'' VOCÊ SABIA ???"🍉😱 Melancia emagrece e limpa o Intestino!

Olá meus amoriis!! 🙋‍♀️🌞 Passando pra deixar essa dica MARAVILHOSA pra Vocês. 🌟 Você está se sentindo inchada ? Com retenção de líquido no corpo?Dificuldade ao urinar? Então ANOTE essa dica é faça pelo menos 1 vez na semana.

🍉| A melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio que faz dela um excelente diurético natural. Comer melancia ajuda a eliminar o excesso de líquidos no corpo, sendo uma ótima opção para desinchar a barriga depois de um dia de excessos de sal e temperos.

🍉| Ela é composta de 92% de água e 6% de açúcar este mantém-se diluído e não aumenta a quantidade de açúcar no sangue e ainda ajuda as células a captar melhor a água da melancia, que ajuda a hidratar a pele e o cabelo.

🍉| Os 7 principais benefícios da melancia são: Ajuda a Desinchar: sua ação diurética limpa os rins; É ótima para Emagrecer: contém poucas calorias sendo uma ótima opção para uma sobremesa saudável; Fortalecer as defesas do corpo, porque é uma excelente fonte de vitamina C; Proteger a pele do sol porque possui licopeno; Melhora o trânsito intestinal porque tem boas fibras e água que aumentam o bolo fecal; Regula a pressão porque tem água, potássio e magnésio; Ajuda a fortalecer os ossos porque é uma boa fonte de cálcio.

🍹🍉SUCO DE MELANCIA Você vai precisar de: 2 copos de água gelada 1 pedaço de melancia( não precisa ser grande se não ficará muito concentrado, rs Rs ) 1 colher de sopa de açúcar Bata tudo no liquidificador, coe e pronto. Agora é só beber.

O que você está esperando ? Passe na feira,no mercado . .compre a sua m e l a n c i a e INVISTA NA sua Saúde ! Bjinhus de PAZ e 😘🙏 deixe seu comentário 📝✏ Até a próxima !♥️🙋‍♀️🍉 @pastorajessicacaroline